Melanie Weisner, la polyvalente et si féroce

Comment rester concentré à la table de poker (5 conseils pour une concentration semblable à celle d’Ivey)

Comment rester concentré à la table de poker (5 conseils pour une concentration semblable à celle d’Ivey)

Avatar de Marie Martin
Melanie Weisner, la polyvalente et si féroce

Être capable de se concentrer pendant de longues périodes est l’une des compétences les plus importantes qu’un joueur de poker puisse posséder.

Une meilleure concentration pendant les sessions augmentera considérablement votre taux de victoire et séparera les joueurs de poker bons à bons des grands joueurs.

Accorder au jeu toute votre attention pourrait même être plus important que de déterminer vos c-bets, votre stratégie de check-raise ou tout autre concept stratégique.

Pour vous donner les meilleures chances de réussite, nous vous avons préparé 5 conseils pour rester concentré. Ces conseils sont destinés aux joueurs de tournois, mais les joueurs de cash game feraient bien de tenir également compte de ces conseils.

1. Rangez votre téléphone

Si quelqu’un vous demandait quelle était la distraction numéro un dans votre vie, que répondriez-vous ? Beaucoup diraient leur téléphone. Lorsqu’il s’agit de se concentrer sur une tâche spécifique, les téléphones constituent une distraction majeure.

Si vous êtes un joueur de poker sérieux, voici une question plus importante : regardez-vous habituellement votre téléphone lorsque vous jouez ?

J’espère que la réponse est « non ». Notre ami Joe Ingram a donné son avis à ce sujet :

Joe Ingram tweete se concentrer à table

Au cœur des tournois, la plupart des joueurs commencent à se concentrer davantage et à ranger leur téléphone, ce qui prouve qu’ils savent qu’il est utile de concentrer leur attention. Mais en ne rangeant pas leur téléphone plus tôt, ils brûlent de l’argent et s’empêchent plus souvent d’accéder aux étapes ultérieures.

Pratyush Buddiga (entraîneur de la Master Class du tournoi Upswing) a eu du mal avec un attachement à son téléphone pendant des années. Il a commencé à rompre avec cette habitude en commençant sa journée par une heure sans téléphone.

Beaucoup d’entre nous prennent notre téléphone dès notre réveil, mais en commençant la journée sans lui – et sans la négativité des nouvelles, de Twitter, etc. – vous pouvez commencer à rompre avec cette habitude. Au début, vous pourriez avoir le sentiment de manquer quelque chose, mais cela disparaîtra.

Lise aussi :  Meilleurs casinos en ligne aux Émirats arabes unis

Pendant que vous jouez, allumez votre téléphone en « Mode Avion » ou éteignez-le simplement. Les effets dopaminergiques provoqués par l’affichage des messages et des notifications sont tout simplement trop attrayants au début d’un tournoi. Évitez cela en rangeant le téléphone.

Pour rester concentré et hors de votre téléphone, essayez d’éloigner les autres joueurs lorsque vous n’êtes pas dans la main. Portez une attention particulière aux confrontations : vous pouvez en apprendre beaucoup sur la stratégie d’un joueur à partir d’une seule confrontation. Faites tout ce qui est productif pour ne pas vous ennuyer.

Moins de téléphone = plus de $.

Améliorez vos compétences en tournoi avec les conseils de tonkaaaap

La star de Twitch Parker « tonkaaaap » Talbot révèle ses tactiques short stack préférées dans ce module d’apprentissage de 4,5 heures. Et ce n’est que 1 sur 57 modules dans le laboratoire Upswing.

Apprenez-en davantage sur le laboratoire dès maintenant !

2. Tirez parti de la musique

La musique peut être un excellent outil pour rester concentré, si cela vous convient. La musique peut vous garder « dans la zone », ou du moins elle vous permet de prêter attention au poker sans vérifier votre téléphone ni regarder au loin.

La musique peut être formidable, surtout lorsque vous essayez de rompre avec l’habitude d’utiliser votre téléphone. Cela peut également garder votre humeur bonne.

Si vous choisissez d’utiliser la musique pour rester concentré, une recommandation personnelle est la solution. Playlist « Bonne journée » sur Spotify.

3. Ne gaspillez pas vos pauses

Ce point est assez évident. Si vous jouez à des tournois de poker live, vous bénéficiez d’une pause toutes les deux heures en moyenne. Utilisez ces pauses à votre avantage. Prenez un moment pour vous lever, faire une promenade, faire circuler le sang. Cela aidera votre niveau de concentration à revenir au poker après la pause.

Lise aussi :  Tom Dwan joue le plus gros pot de l’histoire du poker télévisé (analyse)

Puisque vous ne vérifiez plus votre téléphone pendant que vous jouez, profitez des pauses pour devenir fou sur votre téléphone. Vérifiez vos messages, Twitter, Instagram – tout ce que vous voulez pendant la pause. Retirez-le de votre système avant de revenir à la table.

4. Prenez votre rythme

Les tournois sur plusieurs jours peuvent être très épuisants, ce qui constitue une exception possible au fait de ne pas avoir une concentration complète à 100 % dès le départ. Si le tournoi est très long (par exemple plus de 4 jours), il peut être épuisant de prêter attention à tout dès le début, car il y a tellement de jours devant vous.

Dans ces cas, il y a un débat sur la question de savoir s’il est acceptable de passer en « pilote automatique » pendant le premier jour. Jouer à votre jeu B, sans prêter attention à chaque main, et économiser de l’énergie pour les jours ultérieurs est acceptable. Sachez simplement qu’en faisant cela, vous réduisez consciemment votre valeur attendue à ce moment-là, c’est donc une décision personnelle.

Mais si vous participez à un événement plus court, vous devriez viser votre A-game dès le début : rester à l’écart de votre téléphone, vous concentrer, écouter de la musique et éloigner les joueurs.

5. Essayez de méditer

Si vous n’avez jamais essayé la méditation, vous devriez vraiment essayer. Certaines des personnes les plus prospères au monde, des joueurs de poker aux PDG, ne jurent que par l’efficacité de la méditation.

La méditation est particulièrement utile pour les joueurs en direct, qui doivent faire face à d’innombrables distractions dans des casinos très fréquentés. Les avantages courants correspondent parfaitement à ce avec quoi les joueurs en direct ont souvent du mal, notamment moins de stress, moins d’anxiété et une meilleure circulation sanguine.

Lise aussi :  Règles Badugi et classement des mains | Comment jouer à Badugi

Les nouveaux méditants devraient probablement commencer par des méditations guidées, proposées par une myriade d’applications téléphoniques. La bête de tournoi Fedor Holz est si confiant dans les effets de la méditation qu’il a créé sa propre application de méditation, Esprit préparé. Une autre excellente application est 10 % plus heureux : méditation pour les sceptiques agités.

Quelques mots sur la pratique délibérée

En bref, la pratique délibérée est une approche d’apprentissage qui permet de retenir plus d’informations et d’approfondir un domaine donné. L’une des principales étapes du processus consiste à « pratiquer avec concentration ».

Voici un excellent article pour vous aider à démarrer sur le sujet : « Comment utiliser une pratique délibérée pour atteindre le top 1 pour cent de votre domaine. »

Conclusion

Si les grands ne le font pas dans d’autres jeux, sports ou emplois, alors vous ne devriez pas le faire au poker non plus. Évitez les distractions !

Pour parfaire votre concentration, vous pouvez essayer de jouer une table à la fois en ligne pour voir comment cela se passe. Essayez de rester concentré malgré les temps d’arrêt. Ryan Fee explore l’intérêt de se concentrer sur une seule table dans son article ici.

J’espère que vous avez parcouru cet article sans vérifier votre téléphone. A la prochaine, bonne chance !

Maîtrisez les tactiques de poker testées au combat avec le Laboratoire de reprise

Notre équipe de professionnels de classe mondiale révèle comment ils surbet, utilisent des bloqueurs, abordent des pots multiway et bien plus encore dans notre cours de formation au poker acclamé pour les joueurs de tous niveaux.

Apprenez-en davantage maintenant !

En savoir plus sur Upswing Poker :


Category:

Avatar de Marie Martin

Marie Martin est une blogueuse parisienne passionnée par le monde du poker, mêlant stratégie et psychologie du jeu dans ses écrits. Diplômée en économie, elle applique ses connaissances analytiques pour explorer les nuances du poker et partager des conseils avisés avec ses lecteurs.

RECENT POST


RECENT COMMENT